视频怎么压缩更小，又不明显损失画质？

最少伤害的压缩顺序

1. 删除不需要的时长；这是不影响保留画面质量的直接减重。
2. 把分辨率匹配到最终播放器，不为手机窗口保存 4K。
3. 选择均衡 CRF 23 作为第一版。
4. 若仍太大，先试更低分辨率，再提高 CRF。
5. 只有画面确实不需要声音时才去除音轨。

哪些画面最容易暴露损失

预设该怎么选

高质量（CRF 18）适合作为重要素材的基准；均衡（CRF 23）适合大多数日常分发；极致压缩（CRF 30）适合体积优先的预览。不要只对比文件大小，要把三版放在最终设备上播放。

编码速度 preset 也会影响结果。本站高质量使用 medium，均衡与极致压缩使用 faster，目的是在浏览器等待时间和压缩效率之间折中。

用代表片段替代整片试错

长视频每次重压都很耗时。先在编辑器中截取最复杂的 30–60 秒作为测试片段，用相同设置比较；确定参数后再处理完整视频。

• 在正常观看距离和播放器尺寸判断整体。
• 在 100% 或全屏检查最难的局部。
• 确认音画同步和音频是否过闷。
• 记录最终选择，避免完整编码时改错设置。