手机竖屏视频怎么压缩，才能保持比例和清晰度？
竖屏视频压缩最常见的担心是“会不会被拉伸”或“会不会被转成横的”。只要用等比缩小，这两件事都不会发生；真正要关心的是缩到多大、帧率要不要降。
最长边设置作用在竖屏上
竖屏视频的最长边是高度。选择最长边 1280px 时，工具把高度缩到 1280、宽度按比例缩小，不是把画面变成 1280px 宽。画面只会缩小不会放大，输出的宽高也会取偶数，这是 H.264 编码的要求，比例误差在一个像素以内。
| 原片 | 最长边 1920px | 最长边 1280px | 最长边 854px |
|---|---|---|---|
| 4K 竖屏 2160×3840 | 1080×1920 | 720×1280 | 480×854 |
| 1080p 竖屏 1080×1920 | 保持不变 | 720×1280 | 480×854 |
| 3:4 竖屏 1440×1920 | 保持不变 | 960×1280 | 640×854 |
先确认方向
手机竖拍的视频，有些在文件里存成横向画面加一个“旋转”标记，不同播放器对这个标记的处理不完全一样。压缩后在手机和电脑上各播放一次，确认方向正确。
不要手动输入会拉伸画面的宽高。极致压视频只提供等比缩小的选项，也不会裁切画面。
建议设置
| 用途 | 档位 | 分辨率 | 帧率 |
|---|---|---|---|
| 发给朋友、群聊 | 均衡（CRF 23） | 最长边 1280px | 最高 30fps |
| 短视频平台发布 | 高质量（CRF 18） | 最长边 1920px | 保持原帧率或最高 30fps |
| 录屏、聊天界面、字幕多 | 高质量 | 最长边 1920px | 最高 30fps |
| 只为存档节省空间 | 均衡 | 保持原始分辨率 | 保持原帧率 |
帧率选项只降不升。手机常用的 60fps 降到 30fps，大部分日常画面看不出区别，体积能明显变小；快速运动的画面（运动、宠物奔跑）可以保留 60fps。
重点检查手机视频的难点
- 夜景噪点：噪点在压缩中很耗码率，暗光视频建议用“高质量”。
- 快速摇摄、树叶、头发：最容易出现涂抹感，完整播放运动最强的片段。
- 字幕和聊天文字：缩到 720p 以下前，确认最小的字还看得清。
- iPhone 的 HDR 视频：在软件编码路径下会被转换为普通的 SDR 画面，以便在各种设备上正常显示，颜色可能比原片的 HDR 效果平淡一些。
平台二次编码与原片保留
社交平台通常会对上传的视频重新编码，预览时还可能裁切竖屏画面。先上传一段短样本，在真实的发布界面里检查安全区域、字幕和清晰度。
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