播客视频片段应该怎么压缩？

画面和声音的优先级不一样

固定机位、变化很少的对谈画面，是压缩效率最高的一类内容：帧与帧之间差别很小，编码器只需要很少的数据。即使用较强的压缩，观感损失也不明显。

声音则不同。听众能接受画面略软，但听不清说话会直接放弃观看。所以先保声音，再压画面。

各档位的音频码率

音频码率跟着档位走，没有单独的音频码率滑块。“目标大小”模式下，音频最高按 96 kbps 计算，以便把更多空间留给画面。

用分辨率和帧率给画面瘦身

• 最长边 1280px（720p）：对谈画面在手机和社交平台上已经足够，体积明显下降。
• 帧率最高 30fps：对谈画面在 30fps 下已经很流畅，60fps 的素材降下来几乎看不出区别。
• 纯音频配静态封面的“视频”：帧率限制在 15fps 也完全够用。
• 想进一步缩小画面体积，选“自定义”，把 CRF 调到 26～28，音频仍是 128 kbps。

发布前听一遍

压缩完成后，戴耳机听开头、中间和结尾各一段，重点听齿音、笑声和多人同时说话的地方。没问题再批量处理同一期的其他片段，所有片段用同一套设置，听感才一致。