网课视频应该怎么压缩？

为什么网课视频“看着还行、字看不清”

人眼对自然画面（人脸、风景）的压缩伪影比较宽容，对规则的文字、代码缩进、图表细线却很敏感。同样的压缩强度，风景视频看着正常，屏幕录制里的小字号代码可能已经分不清是逗号还是句号。

好在屏幕录制大部分时间画面几乎不动，视频编码器擅长处理这种内容：静止的帧之间几乎不需要额外数据，所以即使用高质量档位，体积也往往比同时长的实拍视频小。

按内容类型选设置

帧率选项只降不升。60fps 的录屏降到 30fps，鼠标移动仍然流畅，体积能省下不少；纯幻灯片讲解每页停留很久，降到 15fps 几乎看不出区别。

文字特别多时，打开兼容模式

极致压视频默认优先用浏览器的硬件编码，速度快很多。代价是在相同体积下，画面比软件编码的 x264 略差一些（工具内部的测试中，PSNR 大约低 1 到 1.5 dB），这个差距在小字和细线上最容易看出来。

在“高级参数”里勾选“兼容模式”后，工具改用 ffmpeg 的 x264 软件编码，CRF 和编码速度参数完全生效，文字边缘更干净；缺点是慢很多。建议先用默认方式压一节课，看最小的字清不清楚，不清楚再对这类课程改用兼容模式。

一整门课的批量处理

1. 把一门课的所有视频放进一个文件夹（可以带章节子文件夹），整个拖进页面。
2. 视频会排队逐个处理，一次只压一个，避免多个大文件同时占满内存。
3. 处理中页面会显示每个视频的实时进度，可以先去做别的事，但不要关掉这个标签页。
4. 全部完成后打包下载 ZIP；单个课程体积很大时，逐个下载更稳。